塩いかの天ぷら弁当

日本海産の一夜干しのイカを買いました。

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さっと炙って食べるのが一番ですが、天ぷらもオススメです。
水分が少ないのでハネにくく、カラッと揚がります。
肉厚で塩分もほどよく、とても美味しいです。

今日のお弁当です。
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☆塩いかの天ぷら
☆野菜の煮物
☆カラーピーマンの素揚げ
☆伊達巻
  玄米ご飯といかなごのくぎ煮


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by nekomama_kisaragi | 2010-05-25 16:32 | お弁当
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